2018/05/24,28,31, 06/04 第12回 おたがいカラダづくりサポーター講座

自分のカラダは自分で守る!!心とカラダを元気にする
◆第12回おたがいカラダづくり・サポーター講座/5月24日(木)28日(月)31日(木)、6月4日(月)

おたがいカラダづくり・サポーター講座

 医療や福祉の専門家から適切な運動とその効果や注意点を学び、周りの人に伝えることで自分も周りの人もお互いさまの関係の中で、一緒に元気になることを目的とした講座です。

 運動不足を感じている人や健康に不安のある人は、ぜひ受講してください!

 午後0時半~4時40分、旧石巻市包括ケアセンター(石巻市南境字新小堤25-1)。

 参加費3000円(教本・テキスト代含む)。

 申し込みは、5月16日(水)締め切り。

 一般社団法人りぷらす主催。申し込み、連絡先は一般社団法人りぷらす0225(98)8957(山口)。

【2018年4月19日(木)、5月3日(木)石巻かほく掲載】


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