2017/08/28,31, 09/04,11 第11回 おたがいカラダづくりサポーター3級養成講座

自分のカラダは自分で守る! 地域の健康は仲間と守る!
◆第11回おたがいカラダづくり・サポーター3級養成講習/8月28日(月)、31日(木)、9月4日(月)、11日(月)

 まずは自分自身が健康になるために、自分のカラダに合わせた運動を覚えませんか。そして、その運動を家族・ご近所さん・地域に広げていく活動をしませんか。

 運動したいけれどどのような運動をしたら良いかわからない、運動不足の方など、特に男性の方大募集です。講座は全4回。

 本講習では、地域で活躍する「おたからサポーター」の育成を目的とします。

 講座後、体操教室で現場研修を修了された方に「おたからサポーター認定書」授与。現在認定者数82人、石巻市内全域で住民主体の健康体操教室開催中!

 午後1時~4時40分(初回のみ受け付けのため午後0時半)、石巻専修大学5号館1階(石巻市南境新水戸1)。

 参加費3000円(教本・講座テキスト代含む)。どなたでも。先着15人。

 一般社団法人りぷらす主催。

 申し込み、連絡先は一般社団法人りぷらす(山口)0225(98)8957。ファクス0225(98)8958。

【2017年8月3日(木)石巻かほく掲載】


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